在探讨“八字身强和从强哪个好”这一命理话题时，我们需要先理解“身强”和“从强”的基本概念。八字，即生辰八字，是根据个人的出生年、月、日、时推算出的天干地支组合。身强与从强则是指一个人在八字中的“日主”与其他五行之间的关系。

首先，身强是指八字中日主的力量较强，能够独立支配周围的五行。在这种情况下，个体通常具备较强的自我意识、主动性和领导能力。他们往往在事业上追求独立和成就，适合在竞争激烈的环境中展现自己的才能。身强的人具有较好的抗压能力，能够有效应对各种挑战，往往能够在青春年少时就实现自我价值。

相对而言，从强则是指日主相对较弱，需要依靠周围五行的力量来提升自身的命局。在这种情况下，从强的人可能更依赖外界的支持和帮助，且他们通常更为谦和、善于合作，适合于团队工作。他们的成功往往与身边的人际关系、外部资源息息相关。在社会交往中，从强的人擅长处理人际关系，更容易获得支持和认可，适合担任一些辅助性质的工作。

在“身强”与“从强”之间，哪个更好实际上没有绝对的答案。不同的人生阶段、环境和目标都会影响这一选择的优劣。身强的人在追求个人成就的道路上，常常显得更加积极主动，但在某些情况下，他们也可能因为过于自信而陷入孤立，无形中失去外部支持。而从强的人虽然在事业发展的初期可能需要更多的依赖他人，但他们的适应能力、更为灵活的应变能力往往能够帮助他们在变化的环境中找到出路。

总的来说，身强与从强各有其优势和局限。人们在实际应用中应根据自身的命局特征、生活环境及发展目标来加以选择和调整。在命理分析时，我们应全面考虑八字的整体结构和五行的相互关系，以便为不同类型的个体制定出更适合的发展策略。无论身强还是从强，只有合理利用自身的特点，才能在复杂的生活中找到自己的位置，实现更高的价值。